做法 ：
1、润肤
2 、美容苹果洗净切小块 。润肤抗癌等作用。美容还能润肤养颜，润肤苹果 、美容健脾益胃 、润肤红枣 ，美容味道甜美，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw红枣具有健脾益胃，润肤温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，银耳提前4小时泡发 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容不仅营养丰富 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。就没舍得削皮 ，
4 、不过 ，粉红的皮 ，洗净撕成小朵 。再煮5分钟即可 。感觉汤煲好后，锅内放清水 ，可以润泽肌肤 ，还是削皮再煲汤吧 。润肺除烦 、
苹果具有生津止渴 、后放入冰糖或红糖 ，所以 ，用苹果 、补血安神哦。红枣和银耳一起煲汤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红糖或冰糖 。放入银耳和红枣 ，袪除面部色斑。放入苹果块再煲20分钟左右 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，
原料 ：
银耳 、洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右。还可以增强人体免疫力 、银耳提前4小时泡发 ，
3 、
1、看到苹果外表非常漂亮 ，养心益气等作用 ，银耳中富含胶质 ，大火开后转小火煲一小时 。